Linda

Jag är riktigt dålig på att ge mig tid att liksom bara ta det lungt och koppla bort omvärlden. Helt ärligt så kan jag aldrig släppa någonting utan det tär på mina tankar konstant. Igårkväll så tog jag mig i varje fall tiden att lägga en ansiktsmask och ta ett varmt bad med levande ljus och lugn musik. Även om jag då inte släppte mina tankar så var jag i varje fall rätt avslappnad i kroppen.

ge dig själv tid ibland till att ta ett bad